Copia del correo electrónico recibido:
Estimad@ amig@:
Acabamos de abrir la matrícula de los nuevos TALLERES ANUALES DE PRÁCTICA CONTINUADA DE MINDFULNESS (Conciencia o Atención Plena) PARA USUARIOS
El grupo se dirige a: cualquier persona interesada en mejorar su vida y beneficiarse de Mindfulness o aplicarlo a su problema particular.
Se van a impartir dos grupos a lo largo del año académico 2011-2012 en la sede de AMYS:
GRUPO DE MAÑANAS: 2 Miércoles al mes, de 11:30 a 13:30 horas. Primera clase: 21 de septiembre.
GRUPO DE TARDES: 2 Miércoles al mes, de 19 a 21 horas. Primera clase: 21 de septiembre.
SE VALORARÁN OTROS DÍAS Y HORARIOS EN FUNCIÓN DE LA MAYORÍA DE ALUMNOS
Te adjuntamos la ficha de inscripción y la información del curso y si sabes de algún conocido, familiar y/o paciente que estuviera interesad@ en apuntarse la puede enviar completada por e-mail a esta misma dirección.
Como apertura de esta actividad Marta Alonso (secretaria de la AMYS) impartirá una conferencia gratuita e introductoria sobre Mindfulness, abierta a usuarios y público en general en la que incluirá una PRÁCTICA DE MINDFULNESS,
el día 8 de JULIO, VIERNES, a las 19 horas
en nuestro centro en C/LA SAFOR, Nº12, 1º-2ª en VALENCIA (junto a MediaMarkt y Nou Mestalla)
SE PUEDE TRAER A OTRAS PERSONAS INTERESADAS. IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA (Aforo limitado) enviando un e-mail con el nombre completo de los asistentes a coordinadora@amys.es
SOLICITA MAS INFORMACIÓN EN: secretaria@amys.es
Fijo:96 340 19 44 Móvil: 610 42 05 73
OTROS DATOS DE INTERÉS DE LOS GRUPOS:
ü Imparte el curso: Marta Alonso, Especialista en Mindfulness. Secretaria de la AMYS (Asociación Mindfulness y Salud). Coordinadora de Global C. Centro de Psicología Clínica. Psicóloga Especialista en Psicología Clínica, Psicoterapeuta. Especialista en Psicoterapia Infante-Juvenil. Conduce grupos de terapia y desarrollo personal desde hace más de trece años.
Ø Organiza: Global-C en colaboración con AMYS (Asociación Mindfulness y Salud)
Es voluntad de AMYS evitar el envío deliberado de correo no solicitado, por lo cual si no deseas recibir más e-mails nuestros, puedes darte de baja mandando un correo a esta dirección, diciendo: “No deseo recibir más publicidad”, y tu dirección será eliminada de inmediato. Así mismo te informamos que nuestro ficheros informáticos cumplen todas las normas de seguridad establecidas para la protección de los datos almacenados.
Recibe un fuerte abrazo
Coordinación AMYS
Mostrando entradas con la etiqueta mindfulness. Mostrar todas las entradas
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“Taller de mindfulness, sentido y duelo” (TALLER – AYUDA EN EL DUELO)
“Taller de mindfulness, sentido y duelo” (TALLER – AYUDA EN EL DUELO)
Sede Asociación (Don Juan de Austria 34, 4º, Valencia).
GRATUITO. PREVIA INSCRIPCIÓN, llamando al tel. 963510113.
Coordinado por: Pepa Pérez Blasco. Profesora de Psicología de la Facultad de Psicología UV. Isabel Moreno. Psicóloga. Dirigido a: personas en duelo. Los miércoles de 12:15 a 13:30 h.//18 y 25 de mayo y 1, 8, 15, 22 y 29 de junio.
Sede Asociación (Don Juan de Austria 34, 4º, Valencia).
GRATUITO. PREVIA INSCRIPCIÓN, llamando al tel. 963510113.
Coordinado por: Pepa Pérez Blasco. Profesora de Psicología de la Facultad de Psicología UV. Isabel Moreno. Psicóloga. Dirigido a: personas en duelo. Los miércoles de 12:15 a 13:30 h.//18 y 25 de mayo y 1, 8, 15, 22 y 29 de junio.
Retiro Mindfulness - AMYS
Retiro programado por AMYS (Asociación Mindfulness y Salud), coordinado por nuestros miembros fundadores Mayte Miró y Vicente Simón, cuyas fechas están confirmadas del 20 al 22 de mayo de 2011. También tendremos todas las mañanas, una hora de Yoga a cargo de la profesora Carmen Martí. A continuación te proporcionamos los datos concretos:
1.RESERVA DEFINITIVA DE PLAZA: Como las plazas son limitadas es importante formalizar la inscripción lo antes posible. Te informamos que el importe del retiro (alojamiento y manutención incluidas) asciende a 200 € para socios de AMYS y 240 € para no socios, y que el pago se efectuará mediante transferencia bancaria de la totalidad del importe a la cuenta de la asociación:
Bancaja nº 2077-0065-48-1101968587 poniendo como concepto "Retiro" y tu nombre y primer apellido. Rogamos nos hagas llegar el resguardo del ingreso por e-mail a ausias@amys.es así como la ficha de inscripción con tus datos. De esta forma tendrás tu plaza adjudicada. La fecha límite para realizar el pago es hasta el 9 de mayo, si en esas fechas quedasen plazas (la asignación de plazas es por orden de pago de la inscripción).
2.HORARIO Y LUGAR: El retiro comenzará Viernes, 20 de mayo, en la Casa de Espiritualidad de las Esclavas del Sagrado Corazón, en el convento de Benirredrá, C/ Convent, nº2, que se encuentra en las afueras de Gandía. Las habitaciones son DOBLE USO INDIVIDUAL CON BAÑO INCLUIDO. La hora de llegada será a las 17 hrs y terminará el domingo 22, después de la comida, a las 16 horas.
Las indicaciones para llegar son:
- Tomar la autopista AP-7 hacia Alicante.
- Salir en la salida 60 (Gandía,Xeresa, Xeraco) pero en vez de ir hacia Gandía ciudad, coger la N-332 hacia el sur(Gandía-Alicante) y coger en la rotonda de la CV60 la 3ª salida. Desde allí ya se puede ver el edificio de las Esclavas, que dispone de dos torres neogóticas, acabadas en cúpulas puntiagudas de un azul brillante muy bonitas, al ser éste uno de los monumentos más altos construidos en Gandia. No tiene pérdida.
-Continuar en CV-60, 0,4 km
- En Gandía continuar 0,4 km
- Tomar la CV-60/ Avda de Almansa, 0,1 km
- En la rotonda, Avda de la Playa, tomar la salida 3 y continuar en Avda de Benirredrá, 0,3 km
- En Benirredrá, girar a la derecha y llegamos a la calle del Convento
3.NORMAS GENERALES: Desde el Viernes después de la cena y la apertura del retiro, hasta el domingo a la hora de comer, se estará en silencio (interno y externo) en todo momento, incluidos los periodos de tiempo libre. Además, se procurará hacer el menor ruido posible, respetando el programa y horarios del retiro así como el lugar y los entornos naturales, dejándolos tal y como los hemos encontrado. La comida será principalmente ovo-lacto-vegetariana con algo de pescado. Si alguien tiene alguna intolerancia alimentaria, rogamos lo haga saber lo antes posible.
4. LO QUE HAY QUE LLEVAR: Ropa cómoda para meditación y yoga; alguna prenda de abrigo o sweater para las mañanas y las noches; zapatillas para caminar por el jardín; Zafu o banquito o cojín de meditación; esterilla de yoga y zafutón; objetos de aseo personal.
5. LO QUE NO HAY QUE LLEVAR: ni ropa de cama ni toallas; nada para leer ni escribir ni oír música. Se pueden llevar los móviles, pero permanecerán apagados o silenciados y durante el periodo de silencio no se utilizarán salvo emergencia.
Más info en página AMYS.
1.RESERVA DEFINITIVA DE PLAZA: Como las plazas son limitadas es importante formalizar la inscripción lo antes posible. Te informamos que el importe del retiro (alojamiento y manutención incluidas) asciende a 200 € para socios de AMYS y 240 € para no socios, y que el pago se efectuará mediante transferencia bancaria de la totalidad del importe a la cuenta de la asociación:
Bancaja nº 2077-0065-48-1101968587 poniendo como concepto "Retiro" y tu nombre y primer apellido. Rogamos nos hagas llegar el resguardo del ingreso por e-mail a ausias@amys.es así como la ficha de inscripción con tus datos. De esta forma tendrás tu plaza adjudicada. La fecha límite para realizar el pago es hasta el 9 de mayo, si en esas fechas quedasen plazas (la asignación de plazas es por orden de pago de la inscripción).
2.HORARIO Y LUGAR: El retiro comenzará Viernes, 20 de mayo, en la Casa de Espiritualidad de las Esclavas del Sagrado Corazón, en el convento de Benirredrá, C/ Convent, nº2, que se encuentra en las afueras de Gandía. Las habitaciones son DOBLE USO INDIVIDUAL CON BAÑO INCLUIDO. La hora de llegada será a las 17 hrs y terminará el domingo 22, después de la comida, a las 16 horas.
Las indicaciones para llegar son:
- Tomar la autopista AP-7 hacia Alicante.
- Salir en la salida 60 (Gandía,Xeresa, Xeraco) pero en vez de ir hacia Gandía ciudad, coger la N-332 hacia el sur(Gandía-Alicante) y coger en la rotonda de la CV60 la 3ª salida. Desde allí ya se puede ver el edificio de las Esclavas, que dispone de dos torres neogóticas, acabadas en cúpulas puntiagudas de un azul brillante muy bonitas, al ser éste uno de los monumentos más altos construidos en Gandia. No tiene pérdida.
-Continuar en CV-60, 0,4 km
- En Gandía continuar 0,4 km
- Tomar la CV-60/ Avda de Almansa, 0,1 km
- En la rotonda, Avda de la Playa, tomar la salida 3 y continuar en Avda de Benirredrá, 0,3 km
- En Benirredrá, girar a la derecha y llegamos a la calle del Convento
3.NORMAS GENERALES: Desde el Viernes después de la cena y la apertura del retiro, hasta el domingo a la hora de comer, se estará en silencio (interno y externo) en todo momento, incluidos los periodos de tiempo libre. Además, se procurará hacer el menor ruido posible, respetando el programa y horarios del retiro así como el lugar y los entornos naturales, dejándolos tal y como los hemos encontrado. La comida será principalmente ovo-lacto-vegetariana con algo de pescado. Si alguien tiene alguna intolerancia alimentaria, rogamos lo haga saber lo antes posible.
4. LO QUE HAY QUE LLEVAR: Ropa cómoda para meditación y yoga; alguna prenda de abrigo o sweater para las mañanas y las noches; zapatillas para caminar por el jardín; Zafu o banquito o cojín de meditación; esterilla de yoga y zafutón; objetos de aseo personal.
5. LO QUE NO HAY QUE LLEVAR: ni ropa de cama ni toallas; nada para leer ni escribir ni oír música. Se pueden llevar los móviles, pero permanecerán apagados o silenciados y durante el periodo de silencio no se utilizarán salvo emergencia.
Más info en página AMYS.
Feedback - CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS
Este es mi primer comentario tras la participación en una actividad formativa, y surge por una necesidad interior de escribir sobre ella, aún no se si se convertirá en algo habitual o no...
El curso-retiro de mindfulness en el que participé me ha encantado. Desde hace años practico yoga y meditación, aunque sobre todo solo, en casa o en el medio natural. Me siento en muchos momentos próximo a la filosofía budista. Desde que me he planteado estudiar psicología (e incluso antes) veía estas actividades con un gran potencial para ser incluidas en terapia (y en educación).
En el curso se me ha hecho patente cuan potente es el mindfulness para la práctica clínica, pero además, y casi más importante, para el propio terapeuta. Con la práctica regular se logran cambios patentes, no solo neurológicos, sino de actitud hacia la vida. Y, tras el curso me he dado cuenta que soy un practicante informal...
Tan interesante como las sesiones de meditación (body-scans, meditación caminando u otras) y de yoga fueron los fundamentos teóricos al inicio y también las reflexiones personales de los participantes, al finalizar con la práctica. Gracias a todos, especialmente a Marta, a Áusias y a Ximo.
Invito a todos los interesados en participar en un retiro o en las sesiones en la sede de AMYS o a leer o informarse un poco más en mindfulness.
Os adjunto dos vídeos de Redes, donde habla sucintamente, pero en detalle, de la meditación (por cierto, gracias a Joaquín García-Alandete, profesor de Motivación y Emoción, por habernos hablado de esto en clase).
La ciencia de la compasión
Meditación y aprendizaje
Aquí la información del curso en sí. Si pincháis sobre el título de la entrada o en el menú de la derecha accederéis a su web.
CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS
La práctica de Mindfulness consiste en dirigir la atención al momento presente con una actitud de compasión, interés, apertura y amabilidad. El Mindfulness se practica mediante técnicas de meditación y yoga. Un entorno adecuado para la práctica de Mindfulness es en grupo y en silencio, lo que facilita la toma de conciencia del modo en que cada uno se relaciona con sus estados internos (emociones, pensamientos, estados de ánimo), pero también con los estímulos externos y la consciencia corporal. Por esta razón, desde la Asociación Mindfulness y Salud (AMYS) se ha organizado un curso de introducción al Mindfulness de un día y medio de duración. Este tipo de cursos es una experiencia particularmente intensa y profunda que permite a los participantes, en mayor medida que otros tipos de formación, comprender el significado y la importancia de una práctica personal de mindfulness.
A través de la práctica intensiva de Mindfulness, los participantes que desempeñen profesiones de ayuda aprenderán a incrementar sus capacidades de escucha, compasión y ecuanimidad necesarias para la práctica clínica. La parte experiencial incluirá la práctica de meditaciones guiadas, yoga mindful y considerables períodos de silencio.
El grupo se dirige a terapeutas (psicólogos, médicos, ATS, DUE, y otros profesionales de la salud), educadores, y otras personas interesadas.
Fechas: Viernes 4 de febrero y Sábado 5 de febrero de 2011.
Programa
- Presentación breve de diferentes aspectos teóricos de Mindfulness
- Prácticas guiadas
- Prácticas en silencio
- Prácticas en movimiento
- Yoga Mindful
- Prácticas informales
- Comentarios sobre la práctica guiada
- Resolución de dudas, comentarios y dificultades de los participantes sobre las prácticas de Mindfulness
Objetivos fundamentales del Curso
* Apoyar mediante la práctica en grupo, la motivación y el entrenamiento en Mindfulness
* Orientar en la aplicación de Mindfulness en la vida personal
* Ayudar a superar dificultades y dudas relacionadas con la práctica de Mindfulness
* Realizar diferentes tipos de práctica para profundizar en varias áreas de Mindfulness de forma que podamos llevarlo a la vida diaria
Otros Datos de Interés
* El grupo se imparte en: Casa Espiritualidad P.P. Dominicos (Vedat). C/ MAESTRO CHAPI, 50. 46900 TORRENT (VALENCIA)
* Dirigido a: terapeutas (psicólogos, médicos, ATS, DUE, y otros profesionales de la salud), educadores y trabajadores sociales.
* Calendario Lectivo: Viernes tarde, de 16 a 20 horas, Sábado todo el día. En régimen de intensivo y pensión completa.
* Imparten: Marta Alonso, Joaquín Pastor y Ausiàs Cebolla
* Inversión: 120 Euros. 50€ matrícula (COMO RESERVA DE PLAZA)
* Traer: zafu o cojín de meditación y ropa cómoda.
* Para inscribirse: rellenar el formulario de Preinscripción y adjuntar curriculum vitae breve. Mandar ambos documentos por e-mail a secretaria@amys.es y una vez revisemos la documentación te confirmaremos tu admisión para proceder al pago de la reserva de plaza.
ATENCIÓN: EL CURSO DE INTRODUCCIÓN ES UN REQUISITO PREVIO PARA HACER RETIROS INTENSIVOS O FORMACIÓN MÁS ESPECÍFICA ORGANIZADA POR AMYS.
El curso-retiro de mindfulness en el que participé me ha encantado. Desde hace años practico yoga y meditación, aunque sobre todo solo, en casa o en el medio natural. Me siento en muchos momentos próximo a la filosofía budista. Desde que me he planteado estudiar psicología (e incluso antes) veía estas actividades con un gran potencial para ser incluidas en terapia (y en educación).
En el curso se me ha hecho patente cuan potente es el mindfulness para la práctica clínica, pero además, y casi más importante, para el propio terapeuta. Con la práctica regular se logran cambios patentes, no solo neurológicos, sino de actitud hacia la vida. Y, tras el curso me he dado cuenta que soy un practicante informal...
Tan interesante como las sesiones de meditación (body-scans, meditación caminando u otras) y de yoga fueron los fundamentos teóricos al inicio y también las reflexiones personales de los participantes, al finalizar con la práctica. Gracias a todos, especialmente a Marta, a Áusias y a Ximo.
Invito a todos los interesados en participar en un retiro o en las sesiones en la sede de AMYS o a leer o informarse un poco más en mindfulness.
Os adjunto dos vídeos de Redes, donde habla sucintamente, pero en detalle, de la meditación (por cierto, gracias a Joaquín García-Alandete, profesor de Motivación y Emoción, por habernos hablado de esto en clase).
La ciencia de la compasión
Meditación y aprendizaje
Aquí la información del curso en sí. Si pincháis sobre el título de la entrada o en el menú de la derecha accederéis a su web.
CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS
La práctica de Mindfulness consiste en dirigir la atención al momento presente con una actitud de compasión, interés, apertura y amabilidad. El Mindfulness se practica mediante técnicas de meditación y yoga. Un entorno adecuado para la práctica de Mindfulness es en grupo y en silencio, lo que facilita la toma de conciencia del modo en que cada uno se relaciona con sus estados internos (emociones, pensamientos, estados de ánimo), pero también con los estímulos externos y la consciencia corporal. Por esta razón, desde la Asociación Mindfulness y Salud (AMYS) se ha organizado un curso de introducción al Mindfulness de un día y medio de duración. Este tipo de cursos es una experiencia particularmente intensa y profunda que permite a los participantes, en mayor medida que otros tipos de formación, comprender el significado y la importancia de una práctica personal de mindfulness.
A través de la práctica intensiva de Mindfulness, los participantes que desempeñen profesiones de ayuda aprenderán a incrementar sus capacidades de escucha, compasión y ecuanimidad necesarias para la práctica clínica. La parte experiencial incluirá la práctica de meditaciones guiadas, yoga mindful y considerables períodos de silencio.
El grupo se dirige a terapeutas (psicólogos, médicos, ATS, DUE, y otros profesionales de la salud), educadores, y otras personas interesadas.
Fechas: Viernes 4 de febrero y Sábado 5 de febrero de 2011.
Programa
- Presentación breve de diferentes aspectos teóricos de Mindfulness
- Prácticas guiadas
- Prácticas en silencio
- Prácticas en movimiento
- Yoga Mindful
- Prácticas informales
- Comentarios sobre la práctica guiada
- Resolución de dudas, comentarios y dificultades de los participantes sobre las prácticas de Mindfulness
Objetivos fundamentales del Curso
* Apoyar mediante la práctica en grupo, la motivación y el entrenamiento en Mindfulness
* Orientar en la aplicación de Mindfulness en la vida personal
* Ayudar a superar dificultades y dudas relacionadas con la práctica de Mindfulness
* Realizar diferentes tipos de práctica para profundizar en varias áreas de Mindfulness de forma que podamos llevarlo a la vida diaria
Otros Datos de Interés
* El grupo se imparte en: Casa Espiritualidad P.P. Dominicos (Vedat). C/ MAESTRO CHAPI, 50. 46900 TORRENT (VALENCIA)
* Dirigido a: terapeutas (psicólogos, médicos, ATS, DUE, y otros profesionales de la salud), educadores y trabajadores sociales.
* Calendario Lectivo: Viernes tarde, de 16 a 20 horas, Sábado todo el día. En régimen de intensivo y pensión completa.
* Imparten: Marta Alonso, Joaquín Pastor y Ausiàs Cebolla
* Inversión: 120 Euros. 50€ matrícula (COMO RESERVA DE PLAZA)
* Traer: zafu o cojín de meditación y ropa cómoda.
* Para inscribirse: rellenar el formulario de Preinscripción y adjuntar curriculum vitae breve. Mandar ambos documentos por e-mail a secretaria@amys.es y una vez revisemos la documentación te confirmaremos tu admisión para proceder al pago de la reserva de plaza.
ATENCIÓN: EL CURSO DE INTRODUCCIÓN ES UN REQUISITO PREVIO PARA HACER RETIROS INTENSIVOS O FORMACIÓN MÁS ESPECÍFICA ORGANIZADA POR AMYS.
Cursos aprender a... Universitat Internacional Valenciana
Aprender a...
¿Qué son los cursos Aprender a...?
Son cursos de corta duración: constan habitualmente de cuatro sesiones de una hora, además del trabajo del alumno.
Son impartidos por un experto o por varios especialistas y están dirigidos a profesionales (formación continua), o a público interesado en la materia.
No requieren titulación previa.
Equivalen a 2 créditos ECTS.
Las clases se imparten mediante videos y videoconferencias interactivas. Si no puede asistir a las videoconferencias en directo, se puede acceder a ellas visitando la Digiteca (Videoteca) de la universidad.
Cursos cuyo inicio está programado en marzo de 2010
Mindfulness (4 ECTS) (8 sesiones)
por Vicente Simón y Chr. Germer
Trastornos de la Conducta Alimentaria (2 ECTS)
por Luis Rojo y Gloria Cava
Terapia de pareja (2 ECTS)
por Manuel Millán
Prevención del maltrato infantil (2 ECTS)
por José Sanmartín Esplugues
Terapia Breve Estratégica (2 ECTS)
por Mauro Bolmida
Para más información, pinchad sobre el título de la entrada o aquí.
¿Qué son los cursos Aprender a...?
Son cursos de corta duración: constan habitualmente de cuatro sesiones de una hora, además del trabajo del alumno.
Son impartidos por un experto o por varios especialistas y están dirigidos a profesionales (formación continua), o a público interesado en la materia.
No requieren titulación previa.
Equivalen a 2 créditos ECTS.
Las clases se imparten mediante videos y videoconferencias interactivas. Si no puede asistir a las videoconferencias en directo, se puede acceder a ellas visitando la Digiteca (Videoteca) de la universidad.
Cursos cuyo inicio está programado en marzo de 2010
Mindfulness (4 ECTS) (8 sesiones)
por Vicente Simón y Chr. Germer
Trastornos de la Conducta Alimentaria (2 ECTS)
por Luis Rojo y Gloria Cava
Terapia de pareja (2 ECTS)
por Manuel Millán
Prevención del maltrato infantil (2 ECTS)
por José Sanmartín Esplugues
Terapia Breve Estratégica (2 ECTS)
por Mauro Bolmida
Para más información, pinchad sobre el título de la entrada o aquí.
Curso de Mindfulness - Prof. Vicente Simón
Curso de "aprender a..." de la Universidad Internacional Valenciana (VIU).
http://www.viu.es/web/guest/aprendera
El curso de mindfulness (120 Euros, no presencial) en cuestión será impartido por el Catedrático Vicente Simón. Para más información pinchad sobre el presente texto.
Así mismo incluimos un nuevo enlace de la Asociación Mindulness y salud de Valencia.
http://www.viu.es/web/guest/aprendera
El curso de mindfulness (120 Euros, no presencial) en cuestión será impartido por el Catedrático Vicente Simón. Para más información pinchad sobre el presente texto.
Así mismo incluimos un nuevo enlace de la Asociación Mindulness y salud de Valencia.
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